?? b?o v? s?c kh?e t?t, vi?c t?ng c??ng s?c ?? kháng là vô cùng quan tr?ng. Nh? r?ng m?i ngày chúng ta ??u ti?p xúc v?i vô s? vi khu?n và virus có th? gây b?nh. Do ?ó, vi?c s? h?u m?t h? mi?n d?ch kh?e m?nh là linh h?n ?? phòng tránh các lo?i ?m v?t th??ng g?p. Hãy t?p luy?n th? thao ??u nh?t